blog arădean de cultură generală

Posts tagged “omega 3

Măslinele, Cum le alegem pe cele mai bune şi de ce sortimente trebuie să ne ferim

Considerat unul dintre cele mai nutritive fructe din câte există, măslina este un adevărat medicament. Conţinutul bogat în vitamine şi acizi graşi (Omega 3, Omega 6, Omega 9) menţine măslinele în topul celor mai sănătoase alimente care se consumă încă de pe vremea fenicienilor.

646x404 (more…)


Alimente care previn căderea părului

Potrivit medicului Alan Bauman, 20% dintre bărbaţi încep să-şi piardă podoaba capilară începând cu vârsta de 20 de ani. Deşi genetica joacă un rol important, există metode prin care căderea părului poate fi prevenită, una dintre acestea este alimentaţia.

chelie-650x365 (more…)